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miércoles, 11 de noviembre de 2015

Mujeres que Inspiran: Ana Lucía Cepeda

Foto: Players of Life

No tengo el gusto de conocer en persona a Ana Lucia, sin embargo la admiro mucho y he seguido muy de cerca su proyecto. Ana es la fundadora de BOLSA ROSA, la primera bolsa de trabajo que busca un cambio en la cultura laboral promoviendo esquemas flexibles para las mamás que trabajamos.

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miércoles, 15 de julio de 2015

Perfiles: Perla Judith Rivera


La segunda valiente que me dejó echar un vistazo a su vida es Perla Rivera. Ella es esposa, mamá ejecutiva y blogger master del DIY y la decoración en el hogar (entre muchas otras cosas).

Tuve el gusto de conocer a Perly (como le dicen de cariño) en persona e inmediatamente hicimos click. Tenemos muchas cosas en común y comenzamos a compartir experiencias, tips, anécdotas y demás. Todavía nos debemos un cafecito para echar el chal agusto por horas, pero déjenme contarles por que esta chica es una mujer que inspira.

¿Quién es Perly?
Orgullosamente regia, esposa, mamá de Sara de casi 3 años y de Diego de casi 4 y ejecutiva de ventas desde hace más de 10 años. Tiene algo de compradora compulsiva (¡y quien no!), le encanta viajar y hacer ejercicio, aunque como muchas de nosotras batalla para encontrar el tiempo entre tanta actividad.

Además, desde hace 2 años Perly es la blogger detrás de Perly Judith, su propio blog que comenzó por su afición a Pinterest lo cual la llevo a descubrir blogs americanos que le sirvieron como inspiración. Su blog está enfocado en compartir los proyectos de decoración y moda que plasma en su hogar: "Desde siempre me ha gustado hacer manualidades (no soy la mejor jaja) algunos me salen bien a la primera, otros lo tengo que intentar más veces, pero para mí es una tipo terapia, me relaja y me hace salirme de la rutina. Son muy pocos los blogs de decoración en México, por lo que me gusto la idea de comenzar con uno y compartir lo que veía de mis blogs favoritos, mis proyectos DIY y los avances de decoración de nuestra casa."

¿Cuál es su mayor reto a la hora de buscar el balance en su vida?
Un día en la vida de Perly requiere de mucho multitasking y organización: entre los pendientes de la oficina, recoger a los niños del colegio y compartirnos nuevos proyectos en su blog. 
Perly nos cuenta que su mayor reto es el tiempo:"me falta tiempo para poder hacer todas las cosas que quisiera, pero tratando de llevar una buena planeación creo que podemos dar prioridades para poder lograr las metas que nos proponemos y hablo sobre todo de las metas a corto plazo, los objetivos diarios, sobre todo pasar en familia, tiempo de calidad."

Hablando con ella sobre los retos de ser una mamá trabajadora hoy en día, coincidimos en que la flexibilidad ha sido clave para continuar con su carrera. Si bien hay momentos donde se tiene que sacrificar el avance profesional por el bienestar familiar, vale la pena buscar ese balance proactivamente. Perly tiene la opción de hacer "home office" cuando es necesario, lo que le ha permitido balancear su carrera con las actividades que demanda ser mamá de dos niños pequeños. Y esto no le cayo del cielo, por que "el que no habla Dios no lo oye", así que se armó de valor para hablar con su jefe y exponerle su situación junto con una solución. Así es como se va cambiando la mentalidad laboral, uno tiene que quitarse el miedo e ir a pedir lo que necesita y justo eso fue lo que hizo Perly ¡así que mis respetos!

¿Cuál es el mejor consejo que nos puede dejar para ser feliz y encontrar el balance tan anhelado en nuestra vida?
En palabras de Perly: Algo que para mí ha sido básico es aceptar ayuda. Las mamás que trabajamos fuera de casa y en general tenemos siempre mil pendientes por hacer y el día se nos hace nada, tenemos que encontrar un equilibrio y aceptar ayuda de los demás, del esposo, de la mamá, suegra, ayudantes en la casa, etc. En muchas ocasiones nos podemos sentir frustradas porque las cosas no salen como lo planeado pero el aceptar ayuda sin duda me ha ayudado a bajarle al estrés, es importante tomarnos las cosas con calma para que finalmente estemos en armonía con nuestro esposo e hijos.

Poder conectarte con mujeres que tienen una situación similar a la tuya siempre es muy enriquecedor. Perly, gracias por abrir tu corazón y compartir tus experiencias con nosotras!

Les dejo los links donde pueden encontrar a Perly:
Facebook: Perly Judith
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martes, 23 de junio de 2015

Perfiles: Adriana Martinez



Conoce a Adriana Martinez, mujer/esposa/madre/empresaria/blogger para la cual las circunstancias no dictan la felicidad en la vida. Estoy segura que les servirá de inspiración y más de una nos sentiremos identificadas.

¿Quién es Adriana?
Adriana esta casada con Jaime su ¨high school sweetheart¨ y llevan 20 años de escribir una historia juntos. Tienen 3 hijas: Vesna de 4, Ludmila de 3 y Atia quien es un angelito que las cuidad desde arriba. Y para completar la familia tienen a su hija perruna Koopha, una juguetona Schnauzer.

Tiene 3 negocios demandantes (si leíste bien ¡tres!) y por si fuera poco nos comparte su vida en el blog Diario de una Fibromiálgica Feliz, lo cual me lleva a contarles que Adriana fue diagnosticada con Fibromialgia desde hace 10 años, pero ha vivido 6 de ellos asintomática. Por recomendación de su doctor comenzó a escribir colaboraciones sobre el tema con la finalidad de compartir y motivar a más personas con esta enfermedad a enfrentar la vida con una mejor actitud y ser feliz.

El blog fue formalmente lanzado en Marzo del 2015 y se ha enriquecido formando una red de apoyo con la experiencia de Adriana, la guía de su médico el Dr. Gaytan y de la Healthcoach Jimena Pardo que colaboran con secciones fijas y aportaciones de la Rehabilitadora Vanessa Mijangos. Adriana espera que cada vez se sumen más con el propósito de dar información valiosa y positiva desde diferentes puntos de vista, cada quien desde su trinchera.

Estos son los links donde puedes encontrar a Adriana:
Blog: http://diariodeunafibromialgicafeliz.com/
Facebook: https://www.facebook.com/diariodeunafibromialgicafeliz/ 
Instagram: @Fibroblogger
Twitter: @Fibroblogger

¿Que le apasiona?
En sus palabras: Me apasiona el programa "Super soul Sunday de Oprah", el yoga, la meditación, la lectura sobre todo de superación personal con toques budistas y las biografías; la cocina saludable y el gusto por hacer todo "from scratch", la fotografía y el té. Disfruto el olor a tierra mojada, el atardecer, las profundas e inspiradoras pláticas con mis amigas y sobre todo estar con mi familia construyendo experiencias.

¿Cuál es su mayor reto a la hora de buscar el balance en su vida?
Adriana nos cuenta:
El mayor reto es organizar la agenda y mi cabeza y tratar de hacerlo durante las horas en que mis niñas están en la escuela; para que cuando ellas lleguen a casa encuentren a su mamá al 100%, aunque 5 minutos antes todo fuera un caos. El segundo reto, más grande aun, es no sentirme culpable cuando no lo logro, cuando la mañana se hace corta porque no fluyeron las actividades conforme a lo planeado y entonces la tarde sea dividida entre la mujer profesional y la mamá. Trabajar desde casa tiene sus pros, pero a veces es dificil estar en la laptop, atender hijas y mover la cuchara. Ultimamente, al final del día, me he dado cuenta de que logré hacer todo lo planeado y que no tenía caso stressarme desde la noche anterior por todos los post it multicolores de las agenda.

Quiero ser un ejemplo para mis hijas, que ellas estén orgullosas de mí. Creo en que las palabras convencen pero el ejemplo arrastra. Así que tras días de agobio, incluso de llorar, por tantos roles en mi vida llegué a un planteamiento: Me gusta trabajar, tomar oportunidades, ser independiente y enriquecerme día con día pero de nada sirve si mis niñas me ven histérica. Si seguía así, la mamá gruñona sería la protagonista de la historia y esa bruja quedaría en la memoria de Vesna y Ludmila.

¿Cuál es el mejor consejo que nos puede dejar para ser feliz y encontrar el balance tan anhelado en nuestra vida?
Adriana: Creo que la salud emocional de una familia es la Mamá, si mamá está bien, todo fluye de mejor manera. Así que para felicidad de mi Familia, para su biensentir y bienestar todo lo afronto con una actitud más relajada y flexible: si no se hizo no pasa nada, mañana se hace y punto, si se ensucia se limpia, los planes sin planear son los más divertidos. Sigo teniendo miles de cosas por hacer, estoy exhausta pero trato de quejarme cada vez menos; esfuerzo diario y consciente a todas horas.
Después de vivir la muerte de nuestra hija, una niña tan esperada, deseada y amada, aprendi a vivir la vida de otra manera. "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy", no aplica ya para la agenda si no para no perder tiempo sin apapachar y hacer sentir importantes y queridas a mis hijas. Eso es realmente lo valioso, lo demás va y viene, todo pasa; todo fuera como un arroz quemado...

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El poder conocer más sobre Adriana a través de esta mini entrevista fue de gran inspiración para mí,  desde como sobrepasar una enfermedad crónica hasta sus consejos sobre cómo encontrar el balance y poner prioridades en nuestra vida cuando la agenda diaria parece una locura. No perdamos de vista el verdadero propósito de nuestra vida y sobre todo el impacto que tenemos sobre nuestros hijos que aprenden de nuestro ejemplo. 

Gracias Adriana por la oportunidad de echar un vistazo a tu vida y a tu corazón. Como dices tú, te mando abrazos de algodón de azúcar!!




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